﹒명상하는 동안에는 완전히 깨어 있는 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
﹒그는 깨어 있는 상태에서도 꿈을 꾸는 듯한 몽환적인 기분을 느꼈습니다.
﹒충분한 수면을 취해야 낮 동안 깨어 있는 상태를 명료하게 유지할 수 있습니다.
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